自信对健康有益

时间:2014-11-02 21:04:32来源:http://www.hnjrhy.cn/作者:华纳健康网
  

          老年人阅历丰富,有思想、有见地、有,不可能生活在真空里,其情绪自然会受生离死别、病痛缠身等影响,若没有顽强的自信来抵御,必会精神颓废,悲观失望。于是,百病丛生,又何而言长寿?其实,老年人的自信是在日常生活中慢慢养成的。当你退休而失去工作,要自信"天生我材必有用",只要身体尚可,自会寻到展现自我,发挥余热的事儿干。当从小在身边长大的孩子,为事业而远走他乡,要自信"一代更比一代强",把缠绕心际的缕缕亲情,化为支持晚辈的动力。当你患了某些老年疾病住进医院时,要在自信中树立"既来之,则安之,自己完全不着急"的思想,相信现代科技能把绝大多数老年病治好……要用自信把自己从逆境中解脱出来,保持热爱生活,向往未来的愉悦心境。这,才是老年人应持有的正常心理,也是获得健康长寿的有利保证。


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